2026.07.31

日経平均が急騰した理由と「上がりすぎ」で焦らないための考え方【2026年7月】

ETFショッパー

2026年7月31日、日経平均株価が1,200円を超える急騰となり、史上最高値圏まで駆け上がりました。「なぜこんなに上がっているの？」「もう上がりすぎでは？」と気になった方も多いはずです。

この記事では、今回の急騰の理由をやさしく整理したうえで、「上がりすぎ」と焦って売り買いしないための考え方まで、あわせてお話しします。

日経平均が1200円を超えて急騰。米国の半導体株高とAI関連買いが主な理由 — 2026年7月31日、日経平均は1,200円超の急騰。

何が起きたのか

まず事実から。7月31日の東京市場で、日経平均は寄り付きから買いが膨らみ、上げ幅は一時1,200円を超えて6万円台の史上最高値圏に達しました。1日でこれだけ上がるのは、かなり大きな動きです。

とくに買われたのが半導体関連やAI関連の銘柄です。アドバンテストや東京エレクトロンといった半導体株、ソフトバンクグループなどのAI関連が指数をぐいぐい押し上げました。

直接の理由は「米国の半導体・AI株高」

では、なぜ半導体株が買われたのか。きっかけは前日の米国市場です。米国のハイテク・半導体株が大きく上昇し、半導体株の代表指数「SOX指数」が8%を超える急騰となりました。

日本の半導体・AI関連企業は、米国の同業と業績や株価が連動しやすい関係にあります。そのため、「米国が上がった → 日本の半導体・AIも買われる」という流れがそのまま日経平均を押し上げた、というわけです。AIブームが続くなか、世界的にこの分野へお金が集まっています。

今回の急騰の流れ（要点）
・前日の米国でハイテク・半導体株が急伸（SOX指数+8%超）
・その流れで日本の半導体・AI関連にも買いが集中
・指数寄与の大きい銘柄が動き、日経平均が1,200円超の上昇

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米国半導体株高が日本の半導体・AI株買いを呼び、日経平均を1200円超押し上げた流れの図 — 米国の半導体株高から日経平均急騰までの流れ。

背景にある「日本株の底力」

今回の急騰は米国発のきっかけですが、そもそも2026年の日本株は土台がしっかりしていることも見逃せません。理由は複合的です。

背景	内容
利上げ＝強さの証	日銀が政策金利を1.0%へ引き上げても株は吸収。景気の強さの裏付けと前向きに解釈された
円安による採算改善	円安が続き、輸出企業の採算・企業収益への期待が根強い
デフレ脱却の構造変化	賃金上昇と緩やかなインフレの定着で、日本経済がデフレから脱しつつある

証券会社の見通しも強気で、たとえば野村證券は日経平均の予想を2026年末6万8,000円へ上方修正しています。こうした構造的な強さについてはなぜ今も日本株を買うべきなのかでも整理しています。米国のハイテク株高が追い風になっている点は日本経済新聞の解説でも取り上げられています。

「上がりすぎ」で焦らないために

ここからが、いちばんお伝えしたいことです。株価が最高値を更新すると、多くの人が「もう上がりすぎ」「今から買うのは遅い」「そろそろ暴落が来る」と不安になります。ですが、値段が高いこと自体は、売り・買いの理由にはなりません。

ありがちな焦り	落ち着いて考えると
「高いから、そろそろ下がるはず」	天井や底は誰にも当てられない。当てにいくほど外しやすい
「今から買うのは出遅れだ」	最高値更新は、長期で見れば何度も起きる"普通のこと"
「一度売って、下がったら買い直す」	売買を増やすほど、コストと判断ミスが積み上がりやすい

過去のチャートを思い出してください。日本株も米国株も、最高値を更新しては、また更新して…を何度も繰り返してきました。「高値覚え」で買いを止めた人ほど、その後の上昇に乗り遅れています。

大事なのは、日々の高い・安いに一喜一憂せず、自分で決めた方針（長期・分散・積立）を淡々と続けることです。急騰の日に慌てて飛び乗るのも、下落の日に慌てて投げ売るのも、たいてい良い結果にはなりません。日経平均そのものに連動するETFを積み立てるなど、「相場を当てにいかない」仕組みを持っておくと、こうした場面でも落ち着いていられます。